Летом 2014 я уже писал несколько слов о том, что можно катнуть на велосипеде в Буковеле. Но тогда из-за погоды и не самой экстремальной компании я больше раздавал по кросс-кантри. Этим летом я повторил поездку и три дня наваливал ДХ с горы. Поэтому теперь я могу получше рассказать, какие есть варианты, сколько это стоит и что для этого нужно.
Третий день карпатского путешествия подходит к концу. Позади Золотая Подкова, Львов с Жовквой, Скалы Довбуша. Впереди — 200 км не самых лучших дорог и… здравствуй, Буковель! Самое интересное, конечно, начинается ближе к Надвирной и Яремче. Из-за деревьев начинают выглядывать горы. Неописуемо красивые виды появляются из-за поворотов и после подъемов на холмы. Я уже далеко не впервые оказываюсь в этих местах, но до этого бывал только зимой. Заснеженные Карпаты — то еще зрелище, особенно для бордиста или лыжника. Но горы летом — это что-то совсем другое. Их вид притягивает и не дает оторвать взгляд. А воображение сразу дорисовывает лесные тропы и велосипед.Читать далее
Кто ходит в бассейн, прекрасно знает, насколько медитавным может быть это занятие. Водичка-воздух, водичка-воздух, выдох-вдох, выдох-вдох. Иногда, если долго плыть, можно погрузиться в довольно глубокий транс. Не скажу, что это плохо, есть в этом своя польза и определенное удовольствие. Но, наверняка, многим хотелось бы сопроводить занятия музыкой или провести время с пользой не только для тела, но и для ума, послушав аудиокнигу, например. Тут на помощь приходят водонепроницаемые плееры. Я сам купил один такой и рад поделиться впечатлениями и ошибками, которые допустил при выборе.
Помните, как в 16 лет можно было залететь на турники, сделать 15 подтягиваний, потом пробежать пару километров быстрым темпом и добить это все какими-нибудь брусьями? И сделать это все без разминки. И без последствий. С возрастом спорт становится занятием, которое требует более ответственного отношения. А всякое баловство может приводить к серьезным и неприятным последствиям. Когда года в 24 я, доставая пальто из шкафа, надорвал плечевые связки, я понял, что для меня наступило время, когда больше нельзя легкомысленно относиться даже к простейшим нагрузкам. Именно поэтому, решив бегать, я в первую очередь купил пульсометр.
Выбор в этой области огромный, разброс цен — тоже. Прикладывать палец к часам каждый раз, когда я хочу замерить пульс мне казалось неэффективным. Ведь намного удобнее следить за пульсом в режиме реального времени. А еще лучше, когда эти данные выводятся на смартфон, а после тренировки сводятся в красивую статистику. Всем этим критериям соответствует пульсометр Beurer PM 200+.
Почему именно 8? Потому что я не смог придумать 10! На самом деле нет… 8 — магическое число, 8 — номер кислорода в периодической системе, 8 — количество планет в нашей солнечной системе. В конце концов — это почти символ бесконечности 🙂
Итак, приступим!
Во-первых, это красиво. Даже новичок круто смотрится на борде. Лыжницам будет сложно оторвать от тебя взгляд.
![GOPR1775.MP4_snapshot_01.26_[2014.04.15_15.50.50]](http://fedinchyk.com/wp-content/uploads/2014/04/GOPR1775.MP4_snapshot_01.26_2014.04.15_15.50.50.jpg)
По счастливому стечению обстоятельств быть здоровым стало модно. Разработчики приложений не отстают от тренда. Благодаря современным технологиям уже вовсе не обязательно проводить уйму времени в спортзале и платить огромные деньги тренеру. На замену приходят гаджеты. Хотя надо сразу понимать, что самомотивация в вас должна быть сильна. Благодаря техническому прогрессу вам не придется выкладывать тысячу долларов в год за зал и еще столько же ежемесячно за тренера. Полдюжины разнообразных приложений с готовыми программами обойдутся вам в 20-50 долларов. После этого успех зависит только от вас.